Hormon Yogakurs

Finde zurück in Deine Hormonbalance

Wann: So, 02.02.2025

uhrzeit: 10-12 Uhr

Wo: Lindenstraße 12,14467 Potsdam

Kursgebühr: 30 Euro

📩 Wichtig: Die Plätze sind limitiert

Um Dir einen Platz zu sichern, sende bitte Deine Zahlung rechtzeitig per Paypal an: nadia@bekind-unwind.com (bitte klicke auf Freunde & Familie) oder per Überweisung an:

Nadia Dassouki BLZ: 30020900 IBAN:DE47300209001603781030

Ob du dich einfach wohler fühlen, deine Vitalität steigern oder gezielt hormonell bedingte Beschwerden lindern möchtest – Hormon Yoga ist für Frauen jeden Alters geeignet.

Was erwartet dich?

In diesem dynamischen und anregenden Hormon-Yoga-Kurs kombinieren wir spezielle Atemtechniken, fließende Bewegungen und gezielte Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, dein Hormonsystem zu harmonisieren.

Du förderst nicht nur den Energiefluss, stärkst deinen Körper und Geist, sondern kommst auch in die Kraft deiner Weiblichkeit – voller Energie, Balance und Lebensfreude. Unterstützt wird all dies durch die sanften Klänge einer Soundmeditation mit Kristallklangschalen zum Abschluss unseres „Frauen-Circles“.

Ablauf:

  • Ankommen, Kennenlernen und Einführung ins Hormon Yoga

  • 90 Min Yogapraxis & Sound Meditation

  • Gedankenaustausch, Verabschiedung

Warum Hormon Yoga?

Hormon Yoga ist besonders hilfreich für

Frauen, die hormonelle Schwankungen

ausgleichen möchten.

Es unterstützt bei Beschwerden wie:

• Stress und Erschöpfung

• PMS oder unregelmäßigem Zyklus

• Wechseljahresbeschwerden

• Schilddrüsenproblemen

Wir praktizieren in einem schönen, sicheren Raum, in dem du dich fallen lassen und ganz bei dir ankommen kannst. Mit speziell abgestimmten Übungen fördern wir deinen Energiefluss und bringen dich wieder in Kontakt mit deiner Weiblichkeit – für mehr Balance, Lebensfreude und innerer Stärke.

Yogamatten und Props sind vor Ort, und Vorkenntnisse brauchst du keine. Wir nehmen uns vor der Praxis die Zeit, alles in einer Workshop-ähnlichen Einführung zu erklären, damit du dich wohl und gut vorbereitet fühlst.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!

🤍

Nadia